Das Leben ist voller Herausforderungen. Umso wichtiger ist es die eigenen Gefühle erkennen zu lernen, sowie den Umgang mit ihnen. Durch verschiedene Übungen unterstütze ich Kinder dabei in ihre Eigenwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu kommen. Dadurch bauen sie ein gesundes Selbstbewusstsein auf. Die Kinder werden lernen auf sich selbst zu achten, den eigenen Gefühlen zu vertrauen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Auch bekommen sie Methoden mit an die Hand die ihnen in herausfordernden Zeiten Kraft schenken.